Mantén la línea este verano

Las terracitas con los amigos, que si ceno en un restaurante al lado de la playa…mantener la linea en plenas vacaciones es muy difícil, por eso la revista Mia, piensa en vosotras y os enseña los truquitos mas sencillos para no coger ni un solo gramo este verano y así poderos olvidar de ir al gimnasio en Septiembre.

El nail Art esta mas de moda que nunca, por eso esta semana podréis aprender diseños super chic y sencillos de realizar, por un verano lleno de color y glamour.

Los ocho alimentos que más sacian

Casi todo el mundo quiere lucir un cuerpo bello y esbelto en verano, por eso la tan famosa operación bikini, unos se machan en el gimnasio, otros apenas comen… para conseguir estar delgados. Por eso la revista Mía os enseña cual es la manera mas eficaz y sana para perder peso y os trae los alimentos que mas sacian, para que poco a poco se valla reduciendo la cantidad de comida, que se ingiere a lo largo del día.

Además esta semana un articulo que te ayudara a conocerte mejor a ti misma, para que mejores y seas mas feliz.

10 ensaladas para adelgazar en verano

La ensalada, es el producto estrella del verano, ligera y ayuda a adelgazar, que mas se puede pedir. Por eso la revista Mía te trae esta semana un especial de las diez ensaladas que mejor te ayudaran a mantener el tipo, a tener una piel mas tersa,  a fortalecer los huesos y muchas cosas mas.

Además os trae esta semana las mejores playas del norte, para tener un verano diferente y aventurero y sin gastarte casi nada de dinero.

Los mejores consejos para adelgazar

Este mes la revista Saber Vivir te empieza a preparar para el verano y la operación Bikini, porque en dos días llega de nuevo el buen tiempo y hay que lucir tipazo. Por eso os trae los mejores consejos para adelgazar, por ahora eliminad los aperitivos de vuestra dieta y ya veréis los resultados.

También te ayuda a cambiar pequeños hábitos para poder tener una vida mas saludable y que eso se note por dentro y por fuera.

Cara a cara con el presidente del Banco Central Europeo

Se llama Mario Draghi, es italiano y es el tercer presidente que ha tenido el Banco Central Europeo, en el interior de la revista podréis leer una amplia entrevista con el, donde descubriréis cual es realmente su trabajo y las funciones publicas que desempeña para mejorar la economía europea.

¿Existe una pastilla milagrosa para adelgazar? la respuesta es Sí, los mejores científicos del mundo han encontrado un elemento químico que sacia, de tal modo que una pastilla con este compuesto evitaría tus ganas de comer.

La mejor dieta para después de las fiestas

La revista Saber Vivir siempre esta pensando en vosotros, por eso este mes os trae una dieta para eliminar esos kilos cogidos en navidad y asi depurar el organismo de cualquier toxina. La nueva dieta depurativa causa furor entre las famosas de Holywood.

Además este mes podrás leer una entrevista a la cantante Monica Naranjo, donde os habla sobre su etapa televisiva y que proyectos tiene para este 2015