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Ejercicio

‘Ejercicio’ es protagonista de estas revistas



  • Evita los dolores de cabeza

    Evita los dolores de cabeza

    Esta semana la revista Mia se centra mucho en la salud, sobre todo en los dolores de cabeza con la revista descubrirás diferentes maneras en donde aprenderás a evitar estos dolores de cabeza y como saber administrar los las jaquecas. Además podréis ver una lista de los alimentos que más engordan y que son muy […]

  • Espectacular cambio de Carlota Corredera

    Espectacular cambio de Carlota Corredera

    La actual colaboradora y ocasionalmente presentadora de Sálvame y Cámbiame, Carlota Corredera es la encargada de acaparar la portada de este mes con su espectacular cambio físico. Carlota en este ultimo año ha adelgazado alrededor de unos 60 kilos. Ella había cogido gran peso durante su embarazo y ahora esta totalmente recuperar y lista para […]

  • 30 trucos fáciles para bajar de peso

    30 trucos fáciles para bajar de peso

    Seguro que mas de una persona ya ha disfrutado de las vacaciones y ha cogido algún kilito de más y ahora es el momento de bajarlo, por eso la revista te trae este mes una serie de trucos o consejos para que perder peso en verano, no sea un sufrimiento y no os cueste mucho. […]

  • Adiós al dolor de cabeza

    Adiós al dolor de cabeza

    Este numero de Junio hace una gran referencia a los dolores de cabeza, desde cuales pueden ser sus síntomas hasta como tratarlos y prevenirlos. Y para todas aquellas que quieren tener un cuerpo 10, la revista Saber Vivir os trae los mejores desayunos, altos en fibra para poder bajar un par de kilos disfrutando de […]

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  • Los mejores bañadores de la temporada

    Los mejores bañadores de la temporada

    La modelo Laura Sanchez, elige los 52 bañadores que mas se van ha llevar este verano y que mejor sentaran a tus curvas. Una cena ligera en verano puede ser la tortilla francesa, fácil de hacer y muy ligera, la revista Mia te enseña nueve maneras diferentes de preparar para salir de la monotonía de […]

  • Termina con la ansiedad por comer

    Termina con la ansiedad por comer

    ¿Alguna vez te has pegado mas de un atracón de comida? la ansiedad por la comida es un grave problema, la revista Saber Vivir te enseña una manera sencilla de controlas la ansiedad y evitar los atracones. Además como llega el verano y el buen tiempo, la revista te enseña una dieta fácil de llevar […]

  • Comienza la operación bikini

    Comienza la operación bikini

    El momento perfecto para comenzar la operación bikini es después de las vacaciones de Semana Santa, en donde mas de uno habrá cogido un par de kilitos en esas mini vacaciones. Por eso la revista os trae un montón de trucos y consejos para perder peso de una forma efectiva, sana y sin sufrir, con […]

  • Elimina la flacidez de tu cuerpo

    Elimina la flacidez de tu cuerpo

    ¿Has perdido peso y sientes algunas zonas de tu cuerpo flácidas? la revista Mia te enseña como fortalecer y tonificar esas zonas, para que nunca tenga flacidez, con fuerza de voluntad todo se puede conseguir. Además te enseña cuales son los básicos que tienes que tener ene tu armario que solo te costara 9 euros […]

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  • Alimentación sana para estar todo el día al 100%

    Alimentación sana para estar todo el día al 100%

    Llega el calorcito, las terrazas y las mangas cortas con esta primavera tan calurosas, dan ganas de salir a la calle y disfrutar de la vida y para eso tenemos que estar al 100%. La revista Mia te trae esta semana una dieta rica en vitaminas para empezar el día con la máxima energía. Y después de las vacaciones […]

  • Comienza la cuenta atrás para el verano

    Comienza la cuenta atrás para el verano

    Las vacaciones de verano en cuanto menos te lo esperes estarán aquí, y por eso hay que empezar a mover el cuerpo y comenzar con la operación bikini, por eso la revista Elle os trae un plan que no os podéis perder y lo mejor de este plan es que no hay que hacer ningún […]

  • Comienza la cuenta atras para las vacaciones de verano

    Comienza la cuenta atras para las vacaciones de verano

    100 días quedan para que llegue el verano, para lucir cuerpazo en la playa y disfrutar de los rayos de sol, por eso la revista Mia, os trae un plan de ataque para eliminar esos kilos de mas y así estar radiantes y espectaculares en verano. Además los mejores consejos para esta temporada en cuanto […]

  • Todas las tendencias para esta primavera

    Todas las tendencias para esta primavera

    Aunque estemos viviendo un helador invierno, tenemos que ir pensando en lo que se va llevar en primavera, porque los grandes diseñadores vienen pegando fuerte y ya nos están enseñando todas sus ideas. Por ese motivo la revista Mia se adelanta y os trae las tendencias que mas se van a llevar, los colores y […]

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  • Juegos para activar y mejorar tu memoria

    Juegos para activar y mejorar tu memoria

    Con el paso del tiempo nos salen arrugas, nos empiezan a doler los huesos, nos salen canas en el pelo…La revista Mia, siempre defiende que para una buena salud, hay que estar sano y ejercitado tanto por fuera como por dentro ÇY un factor muy importante es la memoria, por eso la revista te trae […]

  • La mejor dieta para después de las fiestas

    La mejor dieta para después de las fiestas

    La revista Saber Vivir siempre esta pensando en vosotros, por eso este mes os trae una dieta para eliminar esos kilos cogidos en navidad y asi depurar el organismo de cualquier toxina. La nueva dieta depurativa causa furor entre las famosas de Holywood. Además este mes podrás leer una entrevista a la cantante Monica Naranjo, […]

  • Paula Echevarría y todos sus secretos de belleza

    Paula Echevarría y todos sus secretos de belleza

    Esta semana acapara la portada la guapisima Paula Echevarría, por su estilo, cuerpo y glamour, por eso podrás encontrar todos sus secretos de belleza, sus dietas y cuales son los ejercicios que hace para tener ese cuerpo 10 y no engordar ni un gramo. También podréis leer noticias sobre Alex Gonzalez, que ha encontrado el […]

  • La nueva y revolucionaria dieta dulce

    La nueva y revolucionaria dieta dulce

    No todos los dulces están prohibidos en las dietas, algunos de ellos actúan como saciante y te ayudan a quitarte el mono dulzón que se tienen en las dietas, por eso la revista mía os trae una dieta novedosa y seguida por muchos famosos, las dieta dulce. Enero es uno de los peores meses, hace […]

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  • Todos los secretos para un cuerpo 10

    Todos los secretos para un cuerpo 10

    Comienza el año y con el todos los buenos propósitos, sobre el de adelgazar y así poder perder todos esos kilos cogidos en navidad. Por ese motivo la revista In touch quiere comenzar el año con los mejores cuerpos de nuestras celebrities favoritas como el de Jennifer Lopez ó Miley Cyrus, dentro de la revista […]

  • La nueva dieta anti-edad

    La nueva dieta anti-edad

    Por fin puedes decir “adiós” a las arrugas, al malestar físico que van causando los años con el tiempo, la revista Saber Vivir os trae una de las dietas que mas causa furor en Estados unidos, la dieta anti-edad, basada en los productos mas sano y con mayor aporte vitamínico para nuestro organismo. Además entrevista […]

  • La dieta más fácil de seguir y sin sufrir

    La dieta más fácil de seguir y sin sufrir

    A nadie le gusta estar haciendo dietas y luego sufrir el efecto rebote, o intentar hacerlas y no ver resultados, la revista Saber Vivir trae una dieta que “Si” funciona, en la que ganaras fuerza de voluntad, una dieta en la que no tendrás que sufrir y además es la mas eficaz. También trae un […]

  • La dieta de la reina Letizia

    La dieta de la reina Letizia

    La reina Doña Letizia ha puesto de moda entre las famosas una dieta muy especial, se llama dieta antiaging, en español se podria traducir como dieta anti envejecimiento, se combina la cantidad perfecta de frutas y verduras para tener un rostro joven y fresco durante muchos años. Además los mejores consejos en moda y belleza […]

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