Los mejores bañadores de la temporada

La modelo Laura Sanchez, elige los 52 bañadores que mas se van ha llevar este verano y que mejor sentaran a tus curvas.

Una cena ligera en verano puede ser la tortilla francesa, fácil de hacer y muy ligera, la revista Mia te enseña nueve maneras diferentes de preparar para salir de la monotonía de los sabores.

Además los mejores ejercicios y cosméticos para tener un cuerpo perfectamente tonificado y sea mas fácil decirle adiós a esos kilos difíciles de quitar.

 

Termina con la ansiedad por comer

¿Alguna vez te has pegado mas de un atracón de comida? la ansiedad por la comida es un grave problema, la revista Saber Vivir te enseña una manera sencilla de controlas la ansiedad y evitar los atracones.

Además como llega el verano y el buen tiempo, la revista te enseña una dieta fácil de llevar que combinándola con ejercicio será la dieta ideal.

 

Comienza la operación bikini

El momento perfecto para comenzar la operación bikini es después de las vacaciones de Semana Santa, en donde mas de uno habrá cogido un par de kilitos en esas mini vacaciones.

Por eso la revista os trae un montón de trucos y consejos para perder peso de una forma efectiva, sana y sin sufrir, con los alimentos quema grasas, ejercicio localizado… todo para tener un cuerpo 10 este verano.

Elimina la flacidez de tu cuerpo

¿Has perdido peso y sientes algunas zonas de tu cuerpo flácidas? la revista Mia te enseña como fortalecer y tonificar esas zonas, para que nunca tenga flacidez, con fuerza de voluntad todo se puede conseguir.

Además te enseña cuales son los básicos que tienes que tener ene tu armario que solo te costara 9 euros cada prenda, nunca te saldrá mas barato el ir a la moda.

Alimentación sana para estar todo el día al 100%

Llega el calorcito, las terrazas y las mangas cortas con esta primavera tan calurosas, dan ganas de salir a la calle y disfrutar de la vida y para eso tenemos que estar al 100%. La revista Mia te trae esta semana una dieta rica en vitaminas para empezar el día con la máxima energía.

Y después de las vacaciones de Semana Santa, ya estamos pensando en las de verano y en donde nos vamos a ir unos días, por eso esta semana la revista explica como ahorrar de la manera ms fácil y simple, ahorrando con el carro de la compra.

 

Comienza la cuenta atrás para el verano

Las vacaciones de verano en cuanto menos te lo esperes estarán aquí, y por eso hay que empezar a mover el cuerpo y comenzar con la operación bikini, por eso la revista Elle os trae un plan que no os podéis perder y lo mejor de este plan es que no hay que hacer ningún tipo de dieta.

Además de tener un cuerpo perfecto, necesitareis el lugar idóneo para las vacaciones por eso la revista os ayuda a elegir el mejor destino, para unas vacaciones inolvidables.